顔のしわやたるみの原因をヘッドスパで解消！！
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今日はマスクとお顔の関係性についてのお話です
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いきなりですが、
今までマスクをしていると
たとえ口が笑っていなくても相手にはわからないので、目だけ笑ってればいいや。
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なんて方いるんじゃないでしょうか笑
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使わない筋肉はどうしても硬くなって動きが悪くなってしまいます。
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ヘッドスパを施術させていただいている際にお顔まわりも解していくのですが、
マスクの影響もあってやはり
表情筋が硬くなってしまっている方が多くいらっしゃいます
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''笑う''ことって実は人間にしか出来ないのです。
それなのに使わないのは勿体なくないですか？
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もちろん会話やお笑い，動画など
好きな時に笑えるのが理想ですが、なかなか難しい方もいますよね。
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大事なのは意識をすることなので、
せめて朝顔洗う時やお風呂の中などひとりの時間の時に、
ご自分のお顔をほぐしながら笑顔をつくってみることから始めるのもいいのではないでしょうか。
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実は子供のときによく遊んでいた
''にらめっこ''も表情が豊かになる助けをしてくれていたのかもしれませんね！
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声だけで笑うのではなく
心から表情から笑顔になることで心が穏やかになり、いつしか周りに関わっている方にもその穏やかさがきっと伝わっていくはずです☺️
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この投稿を読んでくれた皆さんの心が穏やかな日々を送れますように‪🌱‬
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今治市　整体CUORE
https://seitaicuore0201.com
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整体 ９時〜２０時
ドライヘッドスパ　１３時〜２２時
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月に2回　大島吉海町にて古民家出張整体もしています
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