肩こり、腰痛をつくる寝方があります
2025/02/10
ブログ
様々な病気を引き起こす睡眠負債をケア
多忙で睡眠時間が不足しがちな方やストレス等によりぐっすりと眠れない方は、頭をもみほぐして血行を促しながらリラクゼーションを図るヘッドスパがおすすめです。自律神経の乱れを改善することで睡眠不足に伴う様々な不調を緩和できるでしょう。今治市でオイルや水を使用しないドライヘッドスパをご提供しております。
2025/02/10
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お仕事等で忙しく睡眠時間が極端に短い生活が続くと睡眠負債と呼ばれる状態に陥り、慢性的な倦怠感をはじめ眼精疲労や集中力の低下、頭痛などの症状が起きやすくなります。そこでおすすめなのが、頭のコリを丁寧にもみほぐし、血行を促進しながら自律神経の乱れを整えることで、睡眠負債を減らすためのドライヘッドスパです。今治市で整体サロンを営み、自律神経系の不調にお悩みの方に心地よくリラックスできるドライヘッドスパをご提供しております。
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