若く、長生きしたい人ー？🙋‍♂️

ちょっとのぞいてってください

若く長生きするには細胞内のミトコンドリアを活性化する必要があります

ミトコンドリア活性化方法

⭕️寒暖差を感じる
　（冷暖房に頼りすぎてはあきまへん）

⭕️過度なストレスNG
　（活性酸素が増え老化に向かいます）

⭕️朝の空腹時ウォーキング
　
⭕️空腹を感じる
　（みんな食べ過ぎ）

要は少食にして、ストレスためこまず、
適度に外に出てウォーキング！

これだけでいいわけですね👍

今治市の数ある整体の中から整体CUOREをお選びいただきありがとうございます♪

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今治市　整体CUORE
https://seitaicuore0201.com
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ドライヘッドスパ　９時〜２０時
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