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前腕から始まっていた腰痛

前腕から始まっていた腰痛

2026/10/27

前腕から始まっていた腰痛

70代女性 腰痛
前屈時、上半身右ひねり時の腰痛
(痛む場所は右仙腸関節付近)

全体の左右差を整え

膝のねじれを整えても尚、痛みは減るがまだ痛い

一度立っていただき広背筋のテストをすると右広背筋の方が少しだけまだ収縮してることがわかった

前腕のある部分を押しながら痛かった動作をしてもらうと痛み違和感0との事

このビンゴだった瞬間がたまらなく気持ちいい

あとは自宅でのセルフケアをお伝えして終了

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