腰痛、へバーデン結節（手の第一関節の変形、痛み）

◯お悩み
後ろ反った時、左右捻った時の腰痛
両手指のヘバーデン結節

検査すると後ろに全く反れず背骨の連動が滞っていた

どこかで連動が止まるとその先の関節が動かなくなる

太もも前側などを柔らかくし
骨盤を本来の位置に戻すと、

グイーンと後ろの壁が見えるほど反れるように！

オマケに左右へのねじりも痛み違和感０

あとはへバーデン結節の痛み

上腕から前腕にかけての筋肉たちを雑巾しぼりエクササイズすると
かなりスムーズに動くようになり

残った違和感に対しては
お腹のある部分をグイーと押し込むとこちらも違和感０に

痛みの被災地と震源地は別です！

#腰痛 #へバーデン結節 #整体 #愛媛県 #今治市