自分の体と向き合う

半年ぶりぐらいに来られた患者さん

別人がきたのかなと思うくらい
痩せて引き締まって若返っていました

聞くと
週２回筋トレとストレッチを始めたんだそうで
始めた途端体の不調も感じなくなったそうです

姿勢の歪みもほとんどなく
健康そのものでした

数年前鬱を患っていたそうですが
健康になると心も安定したそうです

歳とってきたから
自分の体と向き合う時間を作ろう！と始めた運動とストレッチ

半年で４キロ痩せ
ストレッチを続けていたので姿勢も良く
少年のようでした

自分のことのように嬉しかったです

小さな事でも続ける事は難しいですが
続けた人にしか見えない世界があると思います

当店でお伝えする体操だけでいいので
毎日それだけでも続けてみてくださいね！

今治市の数ある整体の中から整体CUOREをお選びいただきありがとうございます！

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今治市　整体CUORE
https://seitaicuore0201.com
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整体 ９時〜２０時
ドライヘッドスパ　９時〜２０時
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