ギックリ腰がなぜ起こるのか
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ぎっくり腰の人の特徴は
脊柱起立筋という腰から首にかけて一直線に上に伸びている筋肉が
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片側だけをすごく使っていて
反対側は休んでいる状態の人が多いです
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骨盤自体が傾いてしまっていると脊柱起立筋はその状態になりやすくなります
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骨盤の傾き、下半身の左右差ってすごく大事なんですよねえ〜
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月一程度でメンテナンスしている方でギックリ腰になる人はほとんどいません
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ギックリ腰患者さんは
・整体メンテナンスをしていない方

・姿勢の意識が低い方

・左右差が大きくある仕事の方　　です
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痛みは忘れます
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セルフケアをお伝えしても
少し良くなったらやめちゃう方がほとんどです
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１、2ヶ月に１回整体メンテをし
普段はお伝えするセルフケアをちゃんとしていればギックリ腰になることはまずなくなります
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ご自愛ください☺️
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今治市　整体CUORE
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整体　✖︎ ドライヘッドスパ
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整体、ヘッドスパともに
オールハンドでの施術です
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月に2回　大島吉海町にて古民家出張整体もしています。
日時はお問い合わせください♪
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