横向き寝が身体に与える影響
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①下にしている側が寝ながら猫背になる

②下にしている側の肋骨の動きが悪くなる

③肋骨が動かないことにより呼吸量が減る

④呼吸量が減る事により体内の酸素量も減る

⑤酸素量が減る事により筋肉は凝りやすく内臓は機能低下することが考えられる
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ざっとこれぐらいは想像がつきます
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理想は上向きで寝る事です
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横向きでしか寝れないというのは
習慣であり、思い込みです
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これからの為に、今日から！上向きで寝る努力をしましょう♪
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今治市　整体CUORE
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整体　✖︎ ドライヘッドスパ
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整体、ヘッドスパともに
オールハンドでの施術です
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月に2回　大島吉海町にて古民家出張整体もしています。
日時はお問い合わせください♪
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