整体による腱鞘炎、バネ指の緩和講座
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お悩みの方たくさんですよね
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治し方を知らなければ
そのまま悪化し手術となります
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怖いし痛いしそれだけは避けたいですね🥹
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今日は少しだけ改善方法言っちゃいます
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①手のひらを上に向け、肘を伸ばし、体の横に水平に持ってきます
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②体の軸はそのままで、手を後ろにしていきます（水平外転）
どこか柱に引っかけるとやりやすいです
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③最大限に胸を伸ばした状態で症状を確認すると改善していることが多くあります
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つまり
肩甲骨が背骨から離れすぎているとそのような症状が出てきやすい。
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ということが言えます！
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この投稿で1人でも症状が改善してくれたら嬉しいです♪
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今治市　整体CUORE
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整体　✖︎ ドライヘッドスパ
のお店です
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整体、ヘッドスパともに
オールハンドでの施術です
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月に2回　大島吉海町にて古民家出張整体もしています。
日時はお問い合わせください♪
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