整体するよりも
大切なこと
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定期的な姿勢のメンテナンスは必要ですが
それよりもはるかに大切なことがあります
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自分の弱点に対する毎日のセルフケアです
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そのケアを整体CUOREでは施術の最後にお伝えしています
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なぜかと言うと
家にいる時間（整体以外の時間）の方が圧倒的に多いから。
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どんなに良い整体をして真っ直ぐになったとしても毎日のセルフケアがなければ必ず体はまた元の位置に戻ろうとします
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治すのは自分自身！
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悪くなったらまた整体行けばいいや。
では一生その繰り返しです
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自分で治す！という意識があるかどうかで本能的に治癒力もちがってくるかもしれませんね😊
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そのアドバイスとしてあなたに今、必要なセルフケアをお伝えしているのでそれだけをやってもらえればいいです
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１日のたった数分です
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もっと自分の体に目を向けてあげてくださいね☺️
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今治市　整体CUORE
https://seitaicuore0201.com
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整体 ９時〜２０時
ドライヘッドスパ　１３時〜２２時
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月に2回　大島吉海町にて古民家出張整体もしています
日時はお問い合わせください♪
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