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首肩こり、後ろに反れない腰痛

首肩こり、後ろに反れない腰痛

2026/11/10

首肩こり、後ろに反れない腰痛

数ヶ月ぶりに来られた30代女性

デスクワークという仕事柄
座りっぱなしで疲れがたまると身体が痛くなる

足首を持ち数十秒。
頭を持ち数十秒。

すると体の左右差がほぼ解消

第一頚椎を整えて立っていただくと姿勢がシャキーン

後ろに反っても腰痛はなくなっていました

あとはちょこちょこ肩こりへの整体をして、仕上げは整体枕でバチバチに整いました

新しい宿題やってくださーい

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