高校野球 腰痛
2026/11/03
高校野球 腰痛
すべての動作で腰痛があり
なんなら立ってるだけでも痛い強豪野球部員
よくこんな状態で部活やってたなというほどにボロボロだった
部活終わって帰るのが23時
朝6時半には起床
そんな生活を送ってると聞いて、とてもじゃないが頭が上がらない
そんなこんなで
激腰痛は骨盤を本来の位置に戻すとだいぶ痛みが減った
残った痛みに対して縫工筋エクササイズをやると
どんな動きをしても痛みが出なくなった
宿題エクササイズをしっかり覚えてもらい
使った量以上にケアしてほしい
自分も学生時代はケガに悩まされたので
若い子には健康な体でスポーツしてほしい
頑張れ少年!
数ある今治市の整体の中から整体CUOREを選んでいただきありがとうございます♪
#高校野球
#スポーツ
#腰痛
#愛媛県
#今治市

