筋肉と寿命の関係

太っている人よりも
筋肉量が少ない人の方が早く亡くなる傾向があります

たとえガンや病気があったとしても骨格筋量が寿命を左右します

歩く速度、歩幅、筋肉量が人生後半の余命を決める
という事ですね！

その為には筋肉をちゃんと使えるようにしておかないといけませんね

筋肉を使えるというのは
ただ鍛えるだけじゃダメで

本来の伸び縮みをできるようにする必要があります

それには正しい姿勢が必要です

そして整体により使えない筋肉にスイッチを入れることも必要です

加齢によって最初に衰えるのは足の筋肉

近所への買い物や用事で
すぐ車に乗っちゃダメですよ〜

今治市の数ある整体の中から整体CUOREを選んでいただきありがとうございます

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今治市　整体CUORE
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