姿勢と高血圧の関係

枕の高さが高い人には高血圧の人が多いのをご存知でしょうか

寝ながら猫背を作っているからです

頭が前に出ていき
首の血管を圧迫してしまいます

そしてその高さで寝ている間はどんなに整体しても姿勢の悪さは変わりません

歪みを作るのは習慣です

本当は枕なんてほとんど無くていいぐらいです

低めの枕で寝れるように今日から少しずつ慣らしてみてくださいね

ついでにお父さんお母さんが枕が高くて高血圧なら教えてあげてください♪

いつも数ある今治市の整体の中から整体CUOREを選んでいただきありがとうございます！

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