横向き寝は肩こり治らない

そうなんです
横向きで寝るのは肩こりの人にとって最悪の姿勢です

横向き寝スタイルを変えないで
毎日のセルフケアもせず
肩こりが治らないと言われてもそれは当然です

そして
背中の丸まりや寝起き腰痛さんに関しても同様に
横向きで寝ている間は治りにくいでしょうね

寝る向きは習慣づいてるのですぐには難しいかもしれません

でもセルフケアはどんな忙しい人でもできます

整体に頼らず
自分の健康は自分で作る努力をしてくださいね

今治市の数ある整体の中から整体CUOREをお選びいただきありがとうございます♪

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