リュックサックによる
体への影響

リュックサックは両肩にかけるから均等で良い！と思うかもしれません

確かに片掛けかばんよりは普段は少ないと思います

今日はそんなリュックによる弊害を書きます

後ろに重りがいくので体はバランスを保つために前に行こうとします。

そして肩が1番頑張ります

前に巻き込むようにしながらリュックが落ちないように止めてくれます

これにより猫背が作られます

猫背が続くと肩がこり首がこり、手の痺れまでではじめるかもしれません

実は両肩にかけていても負担はかかってたんですね

リュックを長時間背負った後は猫背ケアをした方が良いですよ〜

いつもリュックを背負っている人は少ないかもしれませんが、知っているとお得情報でした👐

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