肩こりさん必見!
2023/06/13
肩こりさん必見!
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肩凝ったから肩揉んで〜
はもう古い
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肩こりさんは肩を揉むことはNGですっ!
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首も同様
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揉んだその瞬間は楽になった気がするだけ
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むしろ悪化させます
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肩の筋肉を休めてあげる為には
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肩甲骨を背骨に寄せる。のみです
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首の筋肉を休めてあげる為には
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真上を向く。のみです
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この2つができていると首肩こりとは無縁の状態になります
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やり方は様々あります
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忘れたら聞いてくださいね♪
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今治市 整体CUORE
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整体 ✖︎ ドライヘッドスパ
のお店です
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整体、ヘッドスパともに
オールハンドでの施術です
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月に2回 大島吉海町にて古民家出張整体もしています。
日時はお問い合わせください♪
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