２月は急な気温の変化により不調が出た方がかなり多かったです
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こたつや暖房の効いた部屋で同じ姿勢で固まって動かないのは1番体に悪いと思われます
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⭐️肩こりは中心の背骨から肩甲骨が外に離れれば離れるほど⭐️ひどくなっていきます
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同じ姿勢を続けるのは何分まで！
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と決めて定期的に筋肉を伸び縮みさせてあげてくださいね♪
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今治市　整体CUORE
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