腰痛の人がNGな座り方はコレ！

壁と腰のスペースを開けてダラーンと座ってる人！

一生その腰痛治りませんよ

要は骨盤の角度が寝てたらNG🙅‍♂️

骨盤立てて座れば壁にもたれてもオッケー

ご参考に〜