ソファ座椅子は腰痛肩こりになる

楽な姿勢は肩こり、腰痛になりやすいんですよ

題の通り
ソファや座椅子は座り方によっては腰痛になります

後ろにもたれず骨盤を立てていれば問題ありませんが、ほとんどの方はそうではないはず

後ろにもたれて
骨盤寝かせて
背中丸めて座りますよね？

この時の骨盤の角度が問題です

これを続けているうちは腰痛は治りません

そしてどんどん背中が丸まっていきます

猫背、腰痛まっしぐら。

これで知ってしまったので
座り方気をつけましょうね☺️

今治市の数ある整体の中から整体CUOREを選んでいただきありがとうございます♪

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愛媛県今治市　整体CUORE
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