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過去1のスウェイバックな方来られました

過去1のスウェイバックな方来られました

2024/07/20

過去1のスウェイバックな方来られました

骨盤が前にスライドしている事を
スウェイバック姿勢といいます☝️

お年寄りによく見られる姿勢で
お尻やもも裏、ふくらはぎの筋力低下によるものが多いです

姿勢の変わり具合をご覧ください♪


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