今治市で整体なら産後の骨盤矯正もおすすめ | 若々しい体作りを応援

首の正常可動域..写真右のように首は天井と顔面が並行になるまで上を向けるのが正常可動域です..コレができると期待される効果としては..○頭痛の改善○猫背の改善○首肩こりの改善○姿勢が良くなる（頭が体…

下半身太りコレ注意..足だけ太くなるというのには理由があります..理由①体の重心が後ろ側（かかと側）になっている..座ってリラックスした状態で足を横から見ます。足指が反り返っていれば後ろ重心です..…

肩こりさんは肩揉むNG❌..肩コリですか。じゃあ肩揉みましょう！..このスタンスではいつまで経っても良くなりません..なぜなら肩が原因ではないから..地震は、震源地と被災地離れていることが多いですね..…

簡単！肩こり・猫背ケア！！..大昔の投稿を見ていて大事だなと思うものがあったので復習です☝️..松木の店舗に来られていた方はこの背景懐かしいですね☺️..今日ご紹介するセルフケアは題の通り..寝るだけ…

整体の看板横にドライヘッドスパ看板をエピックさんに設置していただきました！そして夜来られる新規さんにわからないわからないと言われ続け、ようやくライトアップしました笑ドライヘッドスパが２２時…

今年の１月にギックリ腰で来られた方からあれから１年間快調に過ごすことができました！と、クリスマスの花ポインセチアをいただきましたあ✨こんなことしてもらったの初めてなので嬉しすぎて言葉に詰まり…

足首・膝・股関節痛陸上女子全部右側に痛みがありました事の発端は、９月に#足首を捻挫してからすべてが狂い始めたんだそう当時は歩くすら困難だったようですそれがある程度良くなる頃には膝や股関節にも…

-横向き寝は体をこわす-どうやって寝ますかって聞くと横向きです！が６~７割ぐらいの回答。。本来呼吸のたびに肋骨が開き肺が膨らみやすいよう呼吸の補助をしてくれています。起きている間はほぼ左右均等…

肩こりにはコレ！！！なぜ肩こりに苦しむ人が多いのか？現代社会はパソコン、スマホ、書き物、手作業、、、etc下向いてばっかりだからですね！その姿勢の連続が猫背をつくりストレートネックをつくり肩こ…