今治市で整体なら整体CUORE | ブログ

集団が苦手なお子様向けの水泳個別レッスンのご案内✨..●水泳習わせたいけど集団が苦手●個別でゆっくり見てもらいたい●初めての習い事で不安●もちろん大人もOK！..個別レッスンですので様々なご要望に対応…

ソファ座椅子は腰痛になる楽な姿勢は肩こり、腰痛になりやすい題の通りソファや座椅子は座り方によっては腰痛になります後ろにもたれず骨盤を立てていれば問題ありませんが、ほとんどの方はそうではない…

病院でも改善しなかった偏頭痛と目の痛みは足が原因だった！..という事もあるんです..この方は偏頭痛をお持ちで目を動かすと目が痛い..というものでした..整体の範囲外だなぁと思いながら整体スタートし…

腰痛・反り腰対策..前回の投稿にて腰痛・反り腰対策を書きました..うんこ座りのお手本を見せて！とのお声をいただきましたのでお答えさせていただきます..うんこ座りとは…投稿写真のように⭕️の3点足首、…

腰痛・反り腰さん必見です..和式トイレが少なくなった今うんこ座りができない人がたっくさん！..うんこ座りって実はすごいんですよっ？..足首、膝、股関節がフル可動域使えないとできません..これをする…

寝起きの腰痛..寝起きに腰痛になるのはいくつか原因が考えられますが多くは寝方にあります..寝方というのは・丸まって寝る・ふかふかベッドに仰向けで寝る..こんな人は朝腰痛なんじゃないでしょうか？..…

整体メンテナンス..人間も車も家電もメンテナンスが大事..体調を整える上で最も大切なことは自宅でのセルフケアです。..整体を受けている時間よりも当然自宅にいる時間の方が長いわけで、何もしないと今…

今日はヘッドスパ担当がお届けします..睡眠の時間と質..睡眠時間をしっかり確保してるよって人こそのぞいていってくださいね..睡眠時間は確かに大事なのですが、時間と質はまた話が違います..平均の理想…

肩こりさん必見！..肩凝ったから肩揉んで〜はもう古い..肩こりさんは肩を揉むことはNGですっ！..首も同様..揉んだその瞬間は楽になった気がするだけ..むしろ悪化させます..肩の筋肉を休めてあげる為には.…

大島出張整体、6月は11日と26日です！..11日って明日やないかい！て言われそうですが、、告知忘れてました😉..明日は11時に空きが出ました！島嶼部の方いかがでしょう〜☺️..26日はまだいっぱい空いてます…